Dijaman modern ini banyak orang yang sudah menentukan untuk hidup sehat.
Salah satu caranya dengan merubah sajian masakan sehat.
Admin akan berikan salah satu resep sajian masakan sehat.
Cara Membuat Salad Buah Enak dan Sehat
Bahan Utama Salad :
- 200 gram buah anggur segar (agar lebih anggun warnanya, lebih baik jikalau menggunakan buah anggur dengan bermacam-macam warna, mulai dari yang hijau hingga yang ungu), belah menjadi dua dan buang bijinya
- 200 gram buah apel segar, potong-potong sesuai selera
- 200 gram buah mangga arumanis segar,vkupas dan dipotong bentuk dadu
-200 gram buah stroberi segar, belah menjadi dua bab atau empat bab (sesuaikan dengan selera)
- 200 gram daun selada segar, potong-potong
Bahan Saus :
« 150 ml mayones
« 2 sdm keju cheddar yang telah diparut
« 2 sdm susu kental manis
« 1 sdm air perasan jeruk nipis
« 1/2 sendok teh kulit jeruk nipis yang sudah diparut
Cara Membuat Salad Buah:
1. Resep dan Cara Membuat Salad Buah yang Enak, Sehat dan Bergizi
2. Masukkan semua materi utama salad kedalam lemari es hingga menjadi lebih dingin
3. Campur dan aduk hingga rata semua materi saus, kecuali keju parut
4. Keluarkan salad buah dari dalam lemari es dan masukkan ke dalam bejana atau wadah
5. Aduk semua buah menjadi satu kemudian taburkan parutan keju di atasnya (taburan keju sesuai selera)
6. Siramkan semua saus diatas adonan buah secara merata
7. Salad buah siap untuk dinikmati
Mari Budayakan hidup sehat dari kini . Caranya praktis kok, mulai dari hal-hal kecil ibarat makanan.
Semoga resep diatas bermanfaat :)
0 Response to "Resep Masakan Sehat Salad Buah"